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KIM Taekwondo Academy

World Taekwondo Changmookwan

Abwehren (makki)

Abwehrtechniken sollen den Kämpfer schützen und als Vorbereitung für Gegenangriffe dienen. Weil man aus der Deckung heraus abgewehrt, bleibt für ausgeholte Abwehrtechniken keine Zeit. Man kann die Abwehr unterscheiden in ablenkende Techniken, daß heißt der Angriff wird nicht direkt gestoppt sondern abgeleitet oder umgelenkt und wirkungshemmende Techniken, die die Angriffsaktion weitgehend so stark herabsetzen, daß sie beim Aufprall ihre Wirkung verliert.


Handabwehren

Abwehrstufen:
olgul - oben
momdong - mitte
arae - unten

olgul-makki - Obenblock
pakkat-makki - Außenblock:
(pakkat-palmok-pakkat-makki - Außenblock mit äußerem Unterarm)
(anpalmok-pakkat-makki - Außenblock mit innerem Unterarm)
(goduro-makki - starker (doppelter) Außenblock)
(sonnal-goduro-makki - starker Außenblock mit den Handkanten)
(han-sonnal-pakkat-makki - Außenblock mit einer Handkante)
an-makki - Innenblock:
(pakkat-palmok-an-makki - Innenblock)
(batangson-an-makki - Innenblock mit dem Handballen)
(han-sonnal-an-makki - Innenblock mit der Handkante)
arae-makki - Untenblock:
(han-sonnal-arae-makki - Untenblock mit der Handkante)
(sonnal-arae-makki - Untenblock doppelt)
hechyo-makki - Keilblock:
(sonnal-hechyo-makki - Keilblock mit den Handkanten)
(sonnal-dunk-hechyo-makki - Keilblock mit den Rückhandkanten)
(an-palmok-hechyo-makki - Keilblock mit den inneren Unterarmen)
(pakkat-palmok-hechyo-makki - Keilblock mit den äußeren Unterarmen)
santul-makki - Bergblock
otgoro-makki -Kreuzblock

(sonnal-otgoro-makki - Kreuzblock mit den Handkanten)
gawi-makki - Scherenblock


Fußabwehren

Beinschwünge:
apcha-olligi - vorwärts
yopcha- olligi - seitwärts

Sicheln:
pyojok-chagi - Innensichel
kolcho-chagi - Außensichel

Stoptritte - cha-mumchugi:
yopcha-mumchugi - seitwärts
apcha-mumchugi - vorwärts
nullo-an-mumchugi - Innen-Druck-Stoptritt
nullo-pakkat-mumchugi - Außen-Druck-Stopptritt

Knieblöcke - murup-makki:
an-murup-makki - nach innen
pakkat-murup-makki - nach außen